Көптөгөн адамдар арык фигурага жана ден соолукка умтулуп, өз максатына жетүү үчүн таптакыр башка жолдорду көрүшөт. Кээ бирлери кымбат спорт залдарына катталып, ошол жерде күн өткөрүшөт, башкалары эң оор диетаны карманышат жана бардык нерсе менен чектешет. Бирок, ар дайым минималдуу күч менен тез натыйжаларды каалаган адамдардын тобу бар.
Алар ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам берген ар кандай аппараттарды жана симуляторлорду сатып алышат. Издөө системаларында абдан популярдуу суроо: "кантип арыктоо үчүн курду колдонуу керек? ". Бул продукт абдан популярдуу бойдон калууда экенин көрсөтүп турат. Бирок, сиз аны кантип колдонууну билишиңиз керек.
Арыктоо үчүн курлардын түрлөрү
Түзмө-түз 10-15 жыл мурун, дээрлик ар бир сыналгылардын экрандарынан, сулуу кыздар жана балдар бул сонун аппараттардын ар кандай моделдерин жарнамалап. Алар заматта арыктап, денени сонун формага келтирүүгө убада беришти. Чынында, аппараттар анча эффективдүү эмес, бирок алар сөзсүз түрдө оң таасирин тийгизет.
Азыркы учурда, продукт рыногунда мындай кур бир нече түрлөрү бар:
- Неопрен. Ал өзүнөн өзү май катмарына таасир этпейт. Аны фитнес менен машыгууда, физикалык машыгууда, жада калса үй тазалоодо кийүү сунушталат. Бул көнүгүү болгон эффекттерди күчөтөт, каалаган натыйжага тез жетүүгө жардам берет. Аны жылаңач денеге кийүүгө болбойт, жакшыраак - футболканын үстүнөн;
- Сауна кур. Иштин негизги принциби майлуу ткандарга жылуулук эффектиси болуп саналат. Подогревая молекулалар суунун жана липиддердин, бул жасайт, алар тезирээк кыймылдашат, бул өбөлгө сжигать ашыкча килограмм. Мындан тышкары, мындай аппарат организмден токсиндерди жана калдыктарды чыгарат;
- Массаж. Иш-аракет титирөөнүн механикалык таасирине негизделген. Бул эффекттин аркасында липиддик конгломераттар анын соккулары астында түзмө-түз "сындырат". Мындай белдемчи микроциркуляция процесстерин андан ары жакшыртуучу жергиликтүү кан айланууну күчөтөт;
- Комбинацияланган. Аппараттардын эң кымбат моделдери организмге жана дененин көйгөйлүү жерлерине ар түрдүү таасир этет.
Колдонуу принциптери
арыктоо курду кантип колдонууну билүү үчүн алгач нускамаларды окуп чыгыш керек. Көпчүлүк учурларда, ар бир моделдин өзгөчөлүктөрү жеке нюанстарды көрсөтүү менен майда-чүйдөсүнө чейин сүрөттөлгөн.
Буга карабастан, мындай аппаратты колдонгон ар бир адам билиши керек болгон негизги түшүнүктөр бар:
- Mode. Дайыма кур тагынууга болбойт. Мындай мамиле терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн жана ар кандай жагымсыз кыйынчылыктарды жаратат. Аппаратты дене тарбия процессинде же белгилүү бир убакта колдонуу зарыл;
- Кур өз алдынча адамды идеалдуу фигура менен камсыз кыла албайт. Арылуу ашыкча килограмм мүмкүн гана комплекстүү таасири бүткүл организмге. Диета кармануу, көнүгүүлөрдү жасоо жана арыктоо белди кошумча колдонуу зарыл. Болбосо, натыйжага жетишилбейт;
- Кылдат гигиена. Дароо колдонуунун алдында жана сессиянын аягында колдонуу жерин сүртүп салуу керек. Андан көрө душка түшүңүз. Бардык жагдайларда тери катуу тердейт. Аппараттын кыртышынын механикалык кыжырдануусу ар кандай жалаяк исиркектерди жана мацерацияны пайда кылышы мүмкүн;
- Өзүңүздүн жакшылыгыңызга көз салыңыз. Адамдар жаңы адаптацияларга ар кандай реакция кылышат. Мындай аппаратты көпкө колдонуу жалпы алсыздыкты пайда кылган эпизоддор жазылган. Бул учурда, сиз аппаратты колдонуудан баш тартууга же доктурга кайрылгыла керек.
арыктоо курлардын натыйжалуулугу
Жакшы натыйжаларга жетишууге болот. Эң негизгиси - ашыкча салмак менен күрөшүүнүн бардык ыкмаларын комплекстүү колдонуу.
Мындай аппараттарды такай кийүү организмге төмөнкүдөй таасир тийгизээри далилденген:
- арыктоо жана көйгөйлүү аймактарда cellulite жок кылуу;
- Позага оң таасирин тийгизет. Көбүнчө баштапкы этапта сколиоз жана лордозду түздөө мүмкүн болгон;
- организмдеги микроциркуляцияны жана зат алмашуу процесстерин жакшыртуу;
- Бүткүл денени тонуска келтирет.
Эгерде сиз арыктоочу курду учурдагы же башка таасир механизми менен туура колдонсоңуз, анда сиз өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды жана жалпы маанайыңызды бир топ жакшырта аласыз.
Мүмкүн болгон терс жактары
Мындай приборлорду чыгаруучу-лардын бири да ез продукциясынын кемчиликтери женунде айтууга ынтызар эмес. Бирок, эгерде сиз окусаңыз, форумдар, анда адамдар сүйлөшөт пайдалануу жөнүндө арыктоо белдемчи, анда сиз заметите болушу айрым терс таасирлери мындай таасир.
Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- жергиликтүү ысып кетүү. Аппараттарды сарамжалдуу эмес узак колдонуу менен температуранын олуттуу жогорулашы мүмкүн, бул абалдын начарлашына алып келет;
- Тери көйгөйлөрүнүн пайда болушу. Негизинен алар гигиенанын элементардык эрежелерин этибар албагандыктан пайда болот;
- Чакан идиштерди кысуу. Ал кур өтө катуу болгондо пайда болот. Жалпы алсыздыкка жана процедуранын натыйжалуулугунун төмөндөшүнө алып келет.
Көмөкчү аппараттардын жардамы менен арыктай аласыз. Эң башкысы - ашыкча килограмм менен күрөшүүнүн бардык жеткиликтүү ыкмаларын бириктирүү. Качан адам билсе, кантип колдонууну арыктоо кур, ал сможет тез жана натыйжалуу жетүү каалаган натыйжага.